抽菸這事兒，我也算老司機了，對各種菸都有點研究。前陣子身邊朋友開始討論 IQOS，我就入手試了幾支，順便整理了自己對 TEREA煙彈口味的心得，順便聊聊尼古丁到底是怎麼回事。

IQOS到底是什麼？

簡單講，加熱菸IQOS不是電子煙，也不是普通香菸，它是「加熱式菸草」。
用IQOS ILUMA的朋友應該知道，它把菸草加熱到大概 350°C，產生煙霧，但不會像傳統香菸燃燒那樣有焦油和煙灰。換句話說，味道比較乾淨，衣服、手指、車內也不會殘留濃厚菸味。

TEREA煙彈口味我怎麼看？

我自己先從IQOS 煙彈最基本的 原味 嘗試，再慢慢試 藍莓、琥珀 這類有特色的口味。
老實說，對老菸槍來說，口感比電子煙甜膩好多了，尼古丁感也夠，抽起來滿足感十足。
尤其是夏天或想清爽的時候，薄荷口味真的蠻涼快，朋友推薦的韓國TEREA煙彈口味也很好玩，比日版多了點微妙香氣層次。

尼古丁成分到底怎麼樣？

IQOS煙彈是真的有尼古丁的，跟傳統香菸差不多，抽久了也會有成癮性。
但好處是，因為是加熱不燃燒，所以少了很多焦油跟有害物質，對環境也好很多，不用怕室內二手煙太刺鼻。
世界衛生組織（WHO）和台灣健保署都說過：IQOS含尼古丁，長期還是有健康風險，只是比燃燒香菸「稍微減少一些危害」。

老司機結語

如果你像我一樣是老菸槍，想慢慢轉換體驗，推薦先從 IQOS煙彈口味入門，慢慢摸索最適合自己的那款。IQOS台灣專賣店就有正版產品，口味選擇多又安全，老司機用起來很安心。